Frango com cogumelos, ameixas e damascos

Frango com Cogumelos, Ameixas e Damascos
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
1 hora
453 Kcal

O prato é uma delicia. As ameixas dão um sabor excelente ao frango e ao molho. Fica com um sabor caramelizado muito bom.

Ingredientes

8
Custo estimado: 10.11 (1.26€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Retire a pele às coxas de frango e tempere-as com um pouco de sal e pimenta.
  • Coloque o Bacon de perú num tacho grande. Deixe dourar um pouco em lume médio.
  • Junte as pernas de frango e, se necessário junte uma colher de sopa de azeite. Doure as coxas dos dois lados. Reserve o frango num prato.
  • Pique a cebola, lamine os cogumelos e coloque-os no mesmo tacho com o bacon. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Polvilhe o preparado com a farinha de trigo e junte o caldo de galinha e o limão. Deixe ferver, mexendo sempre.
  • Descaroce as ameixas e pique-as juntamente com os damascos.
  • Adicione as coxas de frango e os frutos secos ao preparado. Tape o tacho e deixe cozinhar durante 45 minutos em lume baixo ou até que o frango esteja cozido.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 453Kcal
  • Glícidos: 10.5g
  • Gord total: 27.8g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 38.2g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (314g)
Sem açúcar
Sem ovo
SSusana B.

Perguntas

Título da receita

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