Petitchef

Frango com cerveja preta

Prato Principal
4 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
341 Kcal
Uma comida simples mas saborosa.

Ingredientes

Número de doses: 4
1 frango partido aos bocados pequenos

1 cerveja preta

1 embalagem de sopa de cebola

temperos q.b.

sal q.b.

alho em pó q.b.

Preparação

  • Temperar o frango com sal, alho, colorau, salsa, pimenta branca.
  • Coloca-se o frango num pirex, ou recipiente de ir ao forno.
  • Numa tigela, coloca a sopa de cebola e a cerveja e misture muito bem.
  • Verte esta mistura por cima do frango, leva-se o forno, até fica bem tostadinho.
  • Acompanhe com arroz branco.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 222g
Calorias: 341Kcal
  • Glícidos: 2.8g
  • Gord total: 15.1g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 44g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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