Petitchef

Como fazer Salada Grega

Prato Principal
2 porções
5 min
5 min
Muito Fácil
280 Kcal
Vamos mostrar como fazer uma salada Grega bem fácil, prática e com um sabor super bacana.

Ingredientes

Número de doses: 2
Mix de folhas verdes

4 azeitonas pretas cortada em quartos

100g de queijo Feta ou outro queijo tipo Coalhado

1 Tomate cortado em quartos

50g pepino cortado em meia lua

sal e pimenta do reino a gosto

Azeite de Oliva

Molho de Iogurte o quanto baste

Preparação

  • Coloque o queijo para grelhar em uma panela antiaderente.
  • Misture as folhas verdes com o molho de Iogurte (ou outro molho que te agrade).
  • Coloque a salada em um prato, tempere com sal e pimenta (caso queira).
  • Acrescente por cima o restante dos ingredientes.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 329g
Calorias: 280Kcal
  • Glícidos: 8.4g
  • Gord total: 21g
  • Gord.sat.: 8.5g
  • Proteínas: 11.8g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 7.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

16/10/2013

Deliciosa e leve.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
24/12/2013

MAGNIFICA ESSA SALADA NOTA MIL PARABÉNS

08/12/2013

Lindona !!!

29/11/2013

Deliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicia

03/03/2013

Salada muito boa


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Como fazer um omelete?
Como fazer um omelete?
2 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Salada Grega Tradicional
Salada Grega Tradicional
6 porções
20 min
Médio
4 / 5
Receita Como fazer cheese cake (torta de queijo)
Como fazer cheese cake (torta de queijo)
8 porções
1h45m
Médio
3.9 / 5
Receita Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Salada grega (ou horiatiki salata)
Salada grega (ou horiatiki salata)
3 porções
30 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Salada Cubo Mágico
Salada Cubo Mágico
2 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Como fazer licor caseiro?Como fazer licor caseiro?Comida Salgou, o que fazer?Comida Salgou, o que fazer?Como fazer sushi?Como fazer sushi?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como aprendeu a cozinhar?
Voto