Petitchef

Cogumelos portobellos recheados com carne

Prato Principal
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
286 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 Couvete de cogumelos portobello

1 cebola pequena picada

1 dente de alho picado

azeite q.b.

100 g de carne picada

Queijo mozarella ralado

Preparação

  • Colocar na frigideira o azeite e refogar o alho e a cebola.
  • Juntar a carne picada e saltear até perder o aspecto cru.
  • Rechear os cogumelos com esta carne.Polvilhar com mozarella ralada.
  • Levar a gratinar e servir de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (158g)
Calorias: 285Kcal
  • Glícidos: 2.7g
  • Gord total: 20.7g
  • Gord.sat.: 8.2g
  • Proteínas: 21.4g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Cogumelos portobellos recheados com carne, foto 1
Cogumelos portobellos recheados com carne, foto 2
Cogumelos portobellos recheados com carne, foto 3
Cogumelos portobellos recheados com carne, foto 4
Cogumelos portobellos recheados com carne, foto 5
Cogumelos portobellos recheados com carne, foto 6

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