Petitchef

Chocos deliciosos com camarão maravilha

Prato Principal
2 porções
5 min
15 min
Médio
156 Kcal
Dei este nome ao prato, pois realmente é muito saboroso :)

Ingredientes

Número de doses: 2
2 Chocos grandes por pessoa

100 gramas de camarão médio por pessoa ou quantidade a gosto

Sumo de limão q.b. ( ou seja o suco do limão mesmo e não refrigerante )

Sal

Alhos picados a gosto


Salsa para decorar

Oregâos a gosto

Preparação

  • Preparação :

    Tempere os chocos e os camarões com sumo de limão, sal e alhos picados.
    Reserve por 1h. Guarde a marinada.
    Numa frigideira, grelhe os chocos junto com os camarões com manteiga.
    Os chocos por uns 10 a 15 minutos e os camarões ate ficarem com uma cor salmão ou a seu gosto.
    Disponha numa travessa.
    Depois junte a marinada na frigideira um pouco mais de manteiga, deixe ferver 2 minutos e regue os chocos e os camarões com o molho.
    Polvilhe com oregãos e decore com ramos de salsa.
  • Bom Apetite :)

    Sugestão ; Acompanhe com uma salada , ou um esparregado, ou o que preferir claro :)

    Obser: q.b. = quanto basta

    Beijos
    B.V.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 117g
Calorias: 155Kcal
  • Glícidos: 2.2g
  • Gord total: 8.7g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 15.7g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

18/08/2012

Eu gosto com a merda preta, e vcs?

16/08/2012

Que delicia. Hummmmmm

16/08/2012

BOA!!!!

15/08/2012

Os chocos, sibas ou sépias são moluscos marinhos da classe Cephalopoda, ordem Sepiida.
Os chocos têm uma concha interna, bolsa de tinta, oito braços e dois tentáculos. Lembra muito uma lula.
Possuem uma capacidade de camuflagem considerada superior à de um camaleão; suas gamas incríveis de cores são devidas às células especiais, os cromatóforos.
Um animal tímido, os chocos têm uma vida tanto diurna como noturna, alimentando-se de outros pequenos seres, tais como camarões, peixes e outros.
Depois de capturarem suas presas, eles as matam com um mecanismo na sua boca, semelhante a uma faca, com que retalham suas vítimas.

RegiFitz, 15/08/2012

O que e' choco?????

06/08/2012

Já fiz a receita dos camaroes e dos chocos e é muito bom

06/08/2012

Receita facil de fazer.Gostei


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