Carne de sol com pirão de leite

Se você gosta de carne de sol esta receita de carne de sol com pirão de Leite é muito fácil de fazer, veja.
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.7Euros€ (0.21€/porção)
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura30 min
- Corte a carne em pedaços grandes. Coloque na panela com a parte da gordura virada para baixo.
Não deixe cozinhar muito para não endurecer. A gordura que vai saindo da carne será usada para preparar o pirão. Depois de cozidos, tire os pedaços de carne e faça o pirão na mesma frigideira.
Coloque a manteiga, o leite fervido e vá jogando a farinha bem devagar, para não embolar. Se passar do ponto, coloque um pouco mais de leite. Prove o sal e sirva com cheiro verde e a cebola por cima.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 132Kcal
- Glícidos: 19.2g
- Gord total: 2.9g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 6.4g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (66g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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