Camarão ao molho gruyère trainee

Ingredientes
8
Acompanhamento:
Custo estimado: 17.76Euros€ (2.22€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Em uma vasilha misture o queijo, o leite e o caldo. Misture bem até formar um molho homogêneo. Reserve . Tempere o camarão com sal e a pimenta.
Em uma frigideira antiaderente aqueça a manteiga, doure o camarão por 2 minutos . Acrescente o molho no camarão e deixe reduzir por 3 minutos. Reserve. - Rale as batatas no ralador fino e coloque-as em um recipiente com água o suficiente para cobri-las. Deixe descansar por 5 minutos. Depois seque as batatas com papel absorvente ou um pano de prato. Frite as batatas em óleo quente até ficarem douradas.
- Monte:
Em um prato coloque uma porção de arroz, se preferir utilize um aro para dar forma. Por cima do arroz coloque uma porção de camarão com o creme de queijo, e ao redor arrume porções de batata frita, e sirva. - Eu usei batata palha comprada pronta, depois que os camarões estão limpos fica muito rápido.Tempere o camarão só com limão, pois o caldo de frango e o queijo são bem salgadinhos. Vá provando a quantidade de sal antes de colocar o caldo.
Aqui em casa não uso pimenta. - Para minha filha que tem intolerância à lactose, fiz um pouco sem o queijo. Usei leite sem lactose e farinha de trigo para fazer um molho branco.
Coloquei um pouquinho desse molhinho no camarão com queijo, só para dar uma ligeira encorpada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 287Kcal
- Glícidos: 16.2g
- Gord total: 10.8g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 30.7g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (246g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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24/10/2011
Achei muito boa e parece deliciosa, quando fizer darei meu depoimento