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Hambúrguer de batata e fiambre
Hambúrguer de Batata e Fiambre
Ingredientes
5
Custo estimado: 4.64Euros€ (0.93€/porção)
Preparação
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Corte o fiambre e o queijo em cubinhos, junte-os ao puré de batata, tempere de sal e pimenta e mexa, misturando bem todos os ingredientes.
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Com as mãos, agarre em bocados deste preparado e molde pequenos hambúrgueres.
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Aqueça o óleo a 180º. Bata os ovos dentro de um prato e coloque noutro o pão ralado.
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Passe os hambúrgueres pelo ovo e depois pelo pão ralado, sempre de ambos os lados.
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Frite-os no óleo até ficarem douradinhos. Sirva-os quentes, acompanhados por salada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 510Kcal
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Glícidos: 38.4g
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Gord total: 28.2g
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Gord.sat.: 9.1g
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Proteínas: 24.1g
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Fibras: 2.7g
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Açúcar: 3g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
16
Informação nutricional para 1 dose (242g)
Perguntas:
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