Caldeirada de frango...

Ingredientes
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Custo estimado: 8.65Euros€ (1.44€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Num tacho de barro comecei por deitar metade do azeite,para de seguida começar formar camadas de cebola,batata,tomate,franco,os alhos,o louro,a salsa.Depois temperei com sal e piripiri q.b,reguei por cima com o restante azeite,a polpa de tomate e o vinho. Levei o tacho ao lume médio por cerca de 25 minutos.
- Numa travessa como se pode ver na imagem,usei fatias de pão caseiro,para de seguida juntar a caldeirada a mesma,por fim salpiquei com mais um pouco de salsa picada e servi de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 392Kcal
- Glícidos: 29.9g
- Gord total: 13.6g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 32.6g
- Fibras: 4.3g
- Açúcar: 6.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
14/02/2015
A receita é boa, mas o modo de preparo é pouco explícito!
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