Frango do campo rodeado de gambas, ameijoa e mexilhão, acompanhado de batata saute...

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Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 hora
414 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura50 min
  • As quantidades são consoante as necessidades e o gosto de cada um.
  • Por isso é simples, temperei o frango na cuba da master chef, com a cebola, alho, polpa de tomate, sal e o vinho branco.
  • Programei 30 minutos, função chef. À hora do jantar foi só acrescentar o marisco, e programar mais 15 minutos. Polvilhe com sala picada.
  • Na actifry coloquei as batatas e programei cerca de 20 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 9.1g
  • Gord total: 16.5g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 52.1g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (300g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSoniaalexandra

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Título da receita

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