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Frango na Patusca II - Barrado com mel e alecrim

Prato Principal
4 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
629 Kcal
  • Frango na Patusca II - Barrado com mel e alecrim
  • Frango na Patusca II - Barrado com mel e alecrim - foto 2
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Ingredientes

4

Para o molho de barrar o frango:

Custo estimado: 7.99€ (2€/porção)

Preparação

  • Começar por dispôr as cebolas às rodelas, o tomate, os alhos e o limão.
  • Colocar as batatas aos cubos pequenos e regar com azeite, temperando também com sal. Regar com o vinho branco.
  • Preparar o molho e barrar os pedaços de frango. Dispô-los por cima das batatas e levar a assar. Virar de vez em quando para dourar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 629Kcal
  • Glícidos: 43.9g
  • Gord total: 25.9g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 47.7g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 13.4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (445g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo

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Frango na Patusca II - Barrado com mel e alecrim
Frango na Patusca II - Barrado com mel e alecrim - foto 2

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