Frango na patusca ii - barrado com mel e alecrim
Ingredientes
4
Para o molho de barrar o frango:
Custo estimado: 7.99Euros€ (2€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Começar por dispôr as cebolas às rodelas, o tomate, os alhos e o limão.
- Colocar as batatas aos cubos pequenos e regar com azeite, temperando também com sal. Regar com o vinho branco.
- Preparar o molho e barrar os pedaços de frango. Dispô-los por cima das batatas e levar a assar. Virar de vez em quando para dourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 629Kcal
- Glícidos: 43.9g
- Gord total: 25.9g
- Gord.sat.: 5.6g
- Proteínas: 47.7g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 13.4g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (445g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!