Bifinhos de tamboril c/ cogumelos

Ingredientes
4
Custo estimado: 26.36Euros€ (6.59€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Cortar o lombo em bifinhos. Espalmar com a mãoe temperar com sal e pimenta. Fritar em margarina quente e retirar para um prato.
- À gordura da fritura, juntar os cogumelos e escorridos e, passado 1 minuto, adicionar um pouco de água dos mesmos, as natas, a mostarda e o vinho do porto. Deixar apurar.
- Juntar os bifinhos de tamboril e deixar apurar de novo e servir com arroz branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 361Kcal
- Glícidos: 0.6g
- Gord total: 16.6g
- Gord.sat.: 4.3g
- Proteínas: 47.3g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (298g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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