Bifes com alho francês
Uma receita rápida e muito saborosa. Ideal para os dias em que dispomos de pouco tempo.
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.65Euros€ (1.33€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Temperar com antecedência os bifes com sal, louro, alho, vinho branco e colorau.
Numa frigideira deitar o azeite e deixar aquecer, colocar os bifes na frigideira, o alho francês finamente cortado e os cogumelos.
Deixar cozinhar lentamente e juntar o caldo knorr dissolvido num pouco de água morna.
Servir com arroz branco e salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 307Kcal
- Glícidos: 6.6g
- Gord total: 19.2g
- Gord.sat.: 4.1g
- Proteínas: 17.2g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (254g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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