Petitchef

Bifes com Alho Francês

Uma receita rápida e muito saborosa. Ideal para os dias em que dispomos de pouco tempo.

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Médio
307 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.65 (1.33€/porção)

Preparação

  • Temperar com antecedência os bifes com sal, louro, alho, vinho branco e colorau.

    Numa frigideira deitar o azeite e deixar aquecer, colocar os bifes na frigideira, o alho francês finamente cortado e os cogumelos.

    Deixar cozinhar lentamente e juntar o caldo knorr dissolvido num pouco de água morna.

    Servir com arroz branco e salada.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (254g)
Calorias: 307Kcal
  • Glícidos: 6.6g
  • Gord total: 19.2g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 17.2g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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