Batatas assadas no microondas
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.66Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Descasque e lave bem as batatas. Corte-as em cubos e coloque-as num recipiente que vá ao microondas.
- Tempere-as de sal, salsa e regue com azeite e espalhe por cima nozes de manteiga.- Leve as batatas ao microondas a 200º, cerca de 20 minutos.
- Se necessário junte mais umas nozes de manteiga. A meio da cozedura mexa as batatas para assarem de forma uniforme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 532Kcal
- Glícidos: 90.7g
- Gord total: 13.3g
- Gord.sat.: 4.7g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 7g
- Açúcar: 7.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (470g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Vaniajesus Perguntas
Título da receita
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