Petitchef

Batatas assadas no microondas

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
533 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.66 (0.83€/porção)

Preparação

  • Descasque e lave bem as batatas. Corte-as em cubos e coloque-as num recipiente que vá ao microondas.
  • Tempere-as de sal, salsa e regue com azeite e espalhe por cima nozes de manteiga.- Leve as batatas ao microondas a 200º, cerca de 20 minutos.
  • Se necessário junte mais umas nozes de manteiga. A meio da cozedura mexa as batatas para assarem de forma uniforme.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (470g)
Calorias: 532Kcal
  • Glícidos: 90.7g
  • Gord total: 13.3g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 7g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Batatas assadas no microondas, foto 1
Batatas assadas no microondas, foto 2
Batatas assadas no microondas, foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/02/2014

Showww

29/02/2012

E uma receita de baixo custo e pratica...vou experimentar

28/02/2012

O microondas é tudo de bom e junta a batata maravilha....

03/11/2011

Amei, deliciosas...


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