Petitchef

Batatas a murro no microondas

Outro
3 porções
5 min
20 min
Muito Fácil
273 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 1.28 (0.43€/porção)

Preparação

  • Lavar e secar bem as batatas, mantendo a pele.
    Picar as batatas em volta com um garfo, dispondo de seguida numa assadeira (ou em recipiente próprio para microondas) de modo a que não fiquem sobrepostas. Salpicar abundantemente com sal grosso.
    Tapar o recipiente com película aderente, fazendo alguns furos na película com um garfo, de modo a que o vapor possa sair.
    Entretanto laminar alguns dentes de alho e colocar de infusão numa taça com o azeite.
    Levar o recipiente das batatas ao microondas entre 18 a 20 minutos.
    Retirar a película (cuidado com o vapor que se liberta), despejar as batatas em cima da bancada e com a ajuda de um pano (para proteger as mãos, pois as batatas estão muito quentes) dar um pequeno murro nas batatas, de forma a esborrachá-las um pouco.
    Colocá-las na travessa de servir. Levar ao microondas a taça com a infusão de azeite e alhos e deixar aquecer cerca de 3 minutos.
    Despejar o azeite quente por cima das batatas. Et voilá... pronto a servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 273Kcal
  • Glícidos: 47.6g
  • Gord total: 6.2g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (243g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Batatas a murro no microondas
Batatas a murro no microondas - foto 2
Batatas a murro no microondas - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

tancubano, 24/03/2014

Muito boas

24/03/2014

Muito bom

09/01/2014

Fácil,rápida

08/01/2014

Delicioso!!!

10/12/2013

Otimo

04/07/2013

Costumo fazr assim como nesta receita. Só quis confirmar porque sou azelha na cozinha. Obrigada.

13/12/2012

Super fácil , gostei


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Batatas fritas ao forno (muito crocante)
Batatas fritas ao forno (muito crocante)
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Batatas duquesas (batata duchesse)
Batatas duquesas (batata duchesse)
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Batatas rústicas assadas no forno
Batatas rústicas assadas no forno
5 porções
45 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Batatas suecas
Batatas suecas
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Batatas rústicas super saborosas
Batatas rústicas super saborosas
5 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Batatas fritas sequinhas e crocantes
Batatas fritas sequinhas e crocantes
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Artigos relacionados

Qual é o perigo de usar metal no micro-ondas? Qual é o perigo de usar metal no micro-ondas? A magia da batata duquesa: um acompanhamento simples, elegante e delicioso A magia da batata duquesa: um acompanhamento simples, elegante e delicioso O Bolo de Chocolate mais rápido do mundo O Bolo de Chocolate mais rápido do mundo

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto