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Batata na manteiga no microondas

Outro
2 porções
15 min
14 min
Muito Fácil
414 Kcal
  • Batata na manteiga no microondas
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  • 1
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Ingredientes

2
Custo estimado: 1.27€ (0.64€/porção)

Preparação

  • Descasque as batatas e corte em palitos ou em rodelas,não muito grossas. Nem tambem finas demais.
  • Num marinex. Coloque a manteiga ou margarina e leve ao micro em aberto por 1 ou 2 minutos para que derreta.
  • Acrescente então as batatas espalhe no marinex e polvilhe o sal.. leve ao microondas por 14 minutos em potencia alta na metade do cozimento,abra o forno e dê uma mexida nas batatas Sirva a seguir com salsinha picada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 75.6g
  • Gord total: 7.8g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 7.5g
  • Fibras: 5.8g
  • Açúcar: 6.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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iliane Iliane

Fotos

Batata na manteiga no microondas
Batata na manteiga no microondas - foto 2
Batata na manteiga no microondas - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/09/2011

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