BATATAS ASSADAS A MURRO NO MICROONDAS

Name: Batatas assadas a murro no microondas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: batatas novas e pequenas; alhos; azeite; sal

Prato Principal

8 porções

10 min

15 min

Muito Fácil

36 Kcal

(4.3/5 - 145 votos)
19
328

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Ingredientes

batatas novas e pequenas
alhos
azeite
sal

Custo estimado: 0.43€ (0.05€/porção)

Preparação

Escolher as batatas mais pequenas e lavá-las muito bem, usando uma pequena escova. Picar as batatas, 1-2 vezes, com um garfo ou ponta de uma faca.
Dispor num pirex e levar ao microondas na potência máxima durante 6min.. Tapar com a tampa apropriada.
Enquanto as batatas assam, numa taça de servir colocar o azeite e os dentes de alho cortados.
Retirar o pirex do microondas, com cuidado, dar um murro em cada batata e dispo-las na taça do azeite. Temperar com sal, se necessário, e com uma colher revolver as batatas.
Servir de imediato.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 36Kcal

Glícidos: 4g
Gord total: 1.9g
Gord.sat.: 0.3g
Proteínas: 0.5g
Fibras: 0.3g
Açúcar: 0.3g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Informação nutricional para 1 dose (22g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

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P Paobolosecia

Perguntas:

Comentários dos membros (19):

24/02/2022

6 minutos no microondas e parecia que havia fogo na casa, fumo por todo o lado, batatas carbonizadas. Obrigado por nada.
Outros sites indicam 5 minutos a 600 watts, assim entende-se.
Vou evitar receitas da Petitchef.

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Resposta paobolosecia:

Faço sempre 6 minutos no microondas de 1100W de potência. Adeque o tempo aqo seu microondas. Regra de ouro: É preferível começar com menos tempo e ir aumentando a cozedura do que assar de mais. Se assarem de mais, as batatas ficam meias secas e duras.

12/03/2016

Muito Bom

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03/02/2014

Gostei

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08/11/2014

So é pena num microondas de 11oo W de potencia nao indicar o tempo. eu sei que também depende da quantidade de batatas que se levam a cozinhar e certamente do seu tamanho. obrigada.

(0) (0) Comentário abusivo

03/02/2014

Simplesmente deliciosas

(0) (0) Comentário abusivo

12/01/2014

5 estrelas

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13/07/2013

Bom e bem explicado.

(0) (0) Comentário abusivo

16/02/2013

Multo buono