Castanhas assadas no microondas

CASTANHAS ASSADAS NO MICROONDAS
Sobremesa
Muito Fácil
7 min
27 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

Preparação5 min
Cozedura2 min
  • Cortar as castanhas longitudinalmente, até meio, começando pelo bico.
  • Levar ao microondas num pirex, na potência máxima, até que a casca se retraia ligeiramente e a castanha apareça com cor amarela.
  • Na potência de 1100W, 2 castanhas demoram 30 segundos, 12 castanhas, 1 minutos e 30seg.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 27Kcal
  • Glícidos: 5.2g
  • Gord total: 0.3g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.4g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (20g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
PPaobolosecia

Perguntas

Título da receita

Comentários

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  • página 1 / 2

anonymous

Testei duas vezes e não funcionou.

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Excelente

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Com ou sem água?!

anonymous

Muito prático. As castanhas , se forem boas, ficam excelentes.

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