Castanhas assadas no microondas

Ingredientes
1
Preparação
Preparação5 min
Cozedura2 min
- Cortar as castanhas longitudinalmente, até meio, começando pelo bico.
- Levar ao microondas num pirex, na potência máxima, até que a casca se retraia ligeiramente e a castanha apareça com cor amarela.
- Na potência de 1100W, 2 castanhas demoram 30 segundos, 12 castanhas, 1 minutos e 30seg.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 27Kcal
- Glícidos: 5.2g
- Gord total: 0.3g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.4g
- Fibras: 0.8g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (20g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
Testei duas vezes e não funcionou.
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Excelente
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Com ou sem água?!
anonymous
Muito boa
anonymous
Excelente dica
anonymous
Muito prático. As castanhas , se forem boas, ficam excelentes.
anonymous
Nice
anonymous
Está fixe!
anonymous
Muito bom
anonymous
MT BOAS :)
Avaliar esta receita