Bacalhau assado com batatas a murro

Ingredientes
6
Custo estimado: 2.55Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Assar as batatas no forno dando-lhes um golpe para não explodirem e sujarem o forno.
- Juntar as cebolas descasadas, Grelhar o bacalhau na brasa, assim como os pimentos, Pelar os pimentos depois de assados, e cortar às tiras,
Quando o bacalhau está grelhado desfazer numa travessa ou numa saladeira,
Juntar as batatas nas quais demos um murro.
Juntar também as cebolas,
Levar ao lume azeite, vinagre e os alhos laminados,
Depois de quente regar o bacalhau e deliciar-se !
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 92Kcal
- Glícidos: 9.5g
- Gord total: 2.9g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 6.1g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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