Arroz de marisco

Arroz de Marisco
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
401 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Coloque o marisco num passador de rede, passe por água, deixe escorrer e reserve. Descasque e lave a cebola e os dentes de alho e pique-os finamente.
  • Leve um tacho ao lume com o azeite, deixe aquecer, adicione a cebola e os alhos e deixe refogar até que a cebola fique transparente.
  • Junte depois o tomate picado com o molho e um pouco de salsa e deixe cozinhar mais 3 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Acrescente 1 litro de água, tempere com sal e piripiri, mexa e deixe levantar fervura.
  • Adicione então o marisco e o arroz e deixe cozinhar durante 20 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Junte mais água aos poucos se necessário. Retire do lume e sirva polvilhado com a salsa picada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 401Kcal
  • Glícidos: 80.9g
  • Gord total: 3.7g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 9.7g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (225g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
IracemaIracema

Perguntas

Título da receita

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