Arroz de limão, côco e ervas aromáticas

Arroz de limão, côco e ervas aromáticas
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
30 min
1145 Kcal

Gosto de acompanhamentos simples, tal como o arroz ou a massa, ambos são muito versáteis e combinam lindamente com os mais variados ingredientes.

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.67 (2.67€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Num tacho aqueça o azeite juntamente com o óleo de sésamo. Junte a chalota e o dente de alho e deixe refogar. Adicione então o côco ralado, a raspa de limão, o arroz e as ervas aromáticas a seu gosto.
  • Deixe fritar um pouco e regue com o sumo de limão. Acrescente a água fervente, tempere de sal, tape e deixe cozer entre 12 a 15 minutos. Sirva de imediato.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1145Kcal
  • Glícidos: 196.2g
  • Gord total: 27.5g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 22.8g
  • Fibras: 12.3g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (446g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
FFilipita

Perguntas

Título da receita

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