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Arroz de limão, côco e ervas aromáticas

Gosto de acompanhamentos simples, tal como o arroz ou a massa, ambos são muito versáteis e combinam lindamente com os mais variados ingredientes.

Prato Principal
1 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
1132 Kcal
Arroz de limão, côco e ervas aromáticas
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Ingredientes

1
Custo estimado: 2.76€ (2.76€/porção)

Preparação

  • Num tacho aqueça o azeite juntamente com o óleo de sésamo. Junte a chalota e o dente de alho e deixe refogar. Adicione então o côco ralado, a raspa de limão, o arroz e as ervas aromáticas a seu gosto.
  • Deixe fritar um pouco e regue com o sumo de limão. Acrescente a água fervente, tempere de sal, tape e deixe cozer entre 12 a 15 minutos. Sirva de imediato.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1132Kcal
  • Glícidos: 196.7g
  • Gord total: 25.3g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 23.7g
  • Fibras: 12.7g
  • Açúcar: 6.2g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (446g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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