-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita com espinafre
-
Receita com espinafre e arroz
-
Arroz de espinafres
Arroz de Espinafres
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.3Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
-
No copo da Bimby colocam-se todos os ingredientes excepto o arroz e os espinafres e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
-
Coloca-se o arroz e os espinafres no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
-
Coloque numa forma de silicone de bolo inglês para lhe dar esta forma.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1435Kcal
-
Glícidos: 68.9g
-
Gord total: 86.8g
-
Gord.sat.: 19.5g
-
Proteínas: 93.4g
-
Fibras: 4.1g
-
Açúcar: 0.5g
-
ProPoints: 38
-
SmartPoints:
40
Informação nutricional para 1 dose (892g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas