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Receita com arroz
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Arroz de espinafres
Arroz de Espinafres
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.3Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
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No copo da Bimby colocam-se todos os ingredientes excepto o arroz e os espinafres e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
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Coloca-se o arroz e os espinafres no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
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Coloque numa forma de silicone de bolo inglês para lhe dar esta forma.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1435Kcal
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Glícidos: 68.9g
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Gord total: 86.8g
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Gord.sat.: 19.5g
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Proteínas: 93.4g
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Fibras: 4.1g
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Açúcar: 0.5g
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ProPoints: 38
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SmartPoints:
40
Informação nutricional para 1 dose (892g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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