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Arroz de Espinafres

Prato Principal
3 porções
10 min
23 min
Muito Fácil
1435 Kcal
  • Arroz de Espinafres
  • Arroz de Espinafres - foto 2
  • Arroz de Espinafres - foto 3
  • (4/5 - 2 votos)
  • 3
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Ingredientes

3
Custo estimado: 1.3€ (0.43€/porção)

Preparação

  • No copo da Bimby colocam-se todos os ingredientes excepto o arroz e os espinafres e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
  • Coloca-se o arroz e os espinafres no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
  • Coloque numa forma de silicone de bolo inglês para lhe dar esta forma.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1435Kcal
  • Glícidos: 68.9g
  • Gord total: 86.8g
  • Gord.sat.: 19.5g
  • Proteínas: 93.4g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 40
Informação nutricional para 1 dose (892g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Arroz de Espinafres
Arroz de Espinafres - foto 2
Arroz de Espinafres - foto 3

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