Petitchef

Arroz de Espinafres

Prato Principal
3 porções
10 min
23 min
Muito Fácil
1435 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 1.3 (0.43€/porção)

Preparação

  • No copo da Bimby colocam-se todos os ingredientes excepto o arroz e os espinafres e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
  • Coloca-se o arroz e os espinafres no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
  • Coloque numa forma de silicone de bolo inglês para lhe dar esta forma.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1435Kcal
  • Glícidos: 68.9g
  • Gord total: 86.8g
  • Gord.sat.: 19.5g
  • Proteínas: 93.4g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 40
Informação nutricional para 1 dose (892g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Arroz de Espinafres
Arroz de Espinafres - foto 2
Arroz de Espinafres - foto 3

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz com feijão e bacon defumado
Arroz com feijão e bacon defumado
2 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz doce (doce de leite) com caramelo salgado
Arroz doce (doce de leite) com caramelo salgado
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz integral com brócolis e camarão
Arroz integral com brócolis e camarão
2 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Arroz tufado
Arroz tufado
10 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz? Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar!

Últimos artigos

Quais são os 18 ingredientes que todo português tem na cozinha? Quais são os 18 ingredientes que todo português tem na cozinha? 7 sobremesas americanas que você deve experimentar pelo menos uma vez na vida! 7 sobremesas americanas que você deve experimentar pelo menos uma vez na vida! Devemos nos preocupar com o papel manteiga? O que você precisa saber antes de usá-lo! Devemos nos preocupar com o papel manteiga? O que você precisa saber antes de usá-lo!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto