Arroz de espinafres
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.3Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura23 min
- No copo da Bimby colocam-se todos os ingredientes excepto o arroz e os espinafres e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
- Coloca-se o arroz e os espinafres no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
- Coloque numa forma de silicone de bolo inglês para lhe dar esta forma.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1435Kcal
- Glícidos: 68.9g
- Gord total: 86.8g
- Gord.sat.: 19.5g
- Proteínas: 93.4g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 38
- SmartPoints: 40
Informação nutricional para 1 dose (892g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!