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Arroz com Pinhão

Prato Principal
4 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
1096 Kcal
Arroz com Pinhão
  • (4.5/5 - 31 votos)
  • 1
  • 46
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Ingredientes

4
Custo estimado: 30.7€ (7.68€/porção)

Preparação

  • Lave o arroz em água corrente, escorra e reserve.
  • Em uma panela, aqueça o azeite e junte o arroz.
  • Refogue-o até começar a pegar na panela. Junte os pinhões picados, refogue por mais 1 minuto e tempere com sal.
  • Adicione a água quente, mexa bem e tampe a panela.
  • Abaixe o fogo e cozinhe até o arroz ficar macio.
  • Se necessário, acrescente mais água quente.
  • Desligue o fogo e sirva em seguida.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1096Kcal
  • Glícidos: 55.1g
  • Gord total: 83.3g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 22.1g
  • Fibras: 13.8g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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C Casadagula

Perguntas:




Comentários dos membros:

13/06/2018

Ora, pinhões com arroz, prato surpreendente, em mês de festas juninas. Faça e sirva,no dia de santo Antônio ou São João.

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