Arroz com pinhão
Ingredientes
4
Custo estimado: 30.7Euros€ (7.68€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Lave o arroz em água corrente, escorra e reserve.
- Em uma panela, aqueça o azeite e junte o arroz.
- Refogue-o até começar a pegar na panela. Junte os pinhões picados, refogue por mais 1 minuto e tempere com sal.
- Adicione a água quente, mexa bem e tampe a panela.
- Abaixe o fogo e cozinhe até o arroz ficar macio.
- Se necessário, acrescente mais água quente.
- Desligue o fogo e sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1096Kcal
- Glícidos: 55.1g
- Gord total: 83.3g
- Gord.sat.: 6g
- Proteínas: 22.1g
- Fibras: 13.8g
- Açúcar: 4.6g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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13/06/2018
Ora, pinhões com arroz, prato surpreendente, em mês de festas juninas. Faça e sirva,no dia de santo Antônio ou São João.
