Arroz com pinhão

Arroz com Pinhão
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
1096 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 30.7 (7.68€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Lave o arroz em água corrente, escorra e reserve.
  • Em uma panela, aqueça o azeite e junte o arroz.
  • Refogue-o até começar a pegar na panela. Junte os pinhões picados, refogue por mais 1 minuto e tempere com sal.
  • Adicione a água quente, mexa bem e tampe a panela.
  • Abaixe o fogo e cozinhe até o arroz ficar macio.
  • Se necessário, acrescente mais água quente.
  • Desligue o fogo e sirva em seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1096Kcal
  • Glícidos: 55.1g
  • Gord total: 83.3g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 22.1g
  • Fibras: 13.8g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CCasadagula

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

13/06/2018

Ora, pinhões com arroz, prato surpreendente, em mês de festas juninas. Faça e sirva,no dia de santo Antônio ou São João.

(1) (0) comentário abusivo