Alcatra ao molho de vinho

Ingredientes
6
Custo estimado: 5.04Euros€ (0.84€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Frite o alho e a cebola em 1/2 xícara (chá) de manteiga. Acrescente a farinha e mexa sempre. Reserve.
- Numa panela doure a carne no que restou da manteiga.
- Junte o sal, a pimenta, a cebola e o alho já fritos, adicione o vinho e deixe cozinhar em fogo brando por 30 minutos.
- Corte a carne no sentido perpendicular às fibras.
- Arrume em uma travessa com o molho e sirva logo em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 379Kcal
- Glícidos: 9g
- Gord total: 31g
- Gord.sat.: 20.1g
- Proteínas: 4.8g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 1.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (138g)
Sem açúcar
Sem ovo