Petitchef

Açorda de peixe e marisco

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Médio
179 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Num tacho refoguei em azeite 1 dente de alho e 1 cebola picada.
    Juntei 400gr de mistura de marisco congelado, alguns coentros picados e o peixe que sobrou do almoço, previamente desfiado e deixei cozinhar um pouco, até o marisco ter ganhado côr.
    Entretanto parti pão duro em pedaços e coloquei-o a demolhar na água onde tinha cozido o peixe.
    Escorri o pão e juntei-o ao tacho, juntamente com um pouco da água onde o mesmo demolhou, mexendo e batendo com a colher de pau, de modo a que o pão se fosse desfazendo.
    Aos poucos fui acrescentando a restante água e rectifiquei os temperos, mexendo sempre de modo a que o preparado ficasse cremoso.
    Apaguei o lume e juntei 2 ovos inteiros, mexendo rapidamente para que os mesmo não coalhassem e ficassem bem envolvidos na açorda.
    Decorei com coentros frescos picados e delícias do mar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 179Kcal
  • Glícidos: 8.4g
  • Gord total: 9.2g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 15g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Fotos

Açorda de peixe e marisco
Açorda de peixe e marisco - foto 2
Açorda de peixe e marisco - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

31/01/2013

Simplesmente divinal


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
4 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
1 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Rissóis de peixe
Rissóis de peixe
8 porções
25 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! Anisakis: o risco de comer peixe cru! Anisakis: o risco de comer peixe cru!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto