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Filetes de Salmão Fumado enrolados em Filetes de Pescada

Prato Principal
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
220 Kcal
Filetes de Salmão Fumado enrolados em Filetes de Pescada
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Ingredientes

6
Custo estimado: 15.53€ (2.59€/porção)

Preparação

  • Tempere os filetes de peixe com sal, pimenta e sumo de limão, por cima disponha os filetes de salmão, enrole e disponha numa caçarola que possa ir ao forno, reserve.
  • Desfaça o creme de marisco na água e leve ao lume num tachinho até levantar fervura. Retire e regue os filetes.
  • Leve ao forno quente 180º por 30 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 4.6g
  • Gord total: 10.3g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 26.7g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (155g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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