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Pastéis de massa tenra com recheio de perú assado
Pastéis de Massa Tenra com recheio de Perú assado
Ingredientes
2
Custo estimado: 0.65Euros€ (0.32€/porção)
Preparação
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Numa tigela coloque todos os ingredientes e misture rapidamente, o mais fácil é usar a batedeira com as varas de espiral.
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Deixe descansar por uma a duas horas.
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Coloque a massa na geladeira e depois de jantar de trabalho metilo.
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Contador de farinha de água e um rolo e, em seguida, esticar os toques de massa.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 649Kcal
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Glícidos: 93.7g
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Gord total: 21.6g
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Gord.sat.: 13.9g
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Proteínas: 16g
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Fibras: 5.3g
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Açúcar: 2.6g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
22
Informação nutricional para 1 dose (220g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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