Pasteis de massa tenra

Receita ideal, para nivelar todas as convivas durante o aperitivo.
Ingredientes
12
Custo estimado: 3.34Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Demolhar a sojaDeitar a cebola no copo e dar uns golpes de turbo.
- Baixar o que ficou agarrado ás paredes do copo, juntar o azeite e programar 2 minutos, temp. varoma, vel. col.
- Juntar a farinha, a carne, a soja escorrida, o cubo de knorr, a água, as gemas, sal, pimenta, noz moscada. 15 min. temp. Varoma, vel. 2No final deitar a salsa picada, envolver e deixar arrefecer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 93Kcal
- Glícidos: 7.4g
- Gord total: 4.2g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 6.1g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (53g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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