Petitchef

Pasteis de Massa Tenra

Receita ideal, para nivelar todas as convivas durante o aperitivo.
Outro
12 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
120 Kcal

Ingredientes

12
Custo estimado: 21.66 (1.8€/porção)

Preparação

  • Demolhar a sojaDeitar a cebola no copo e dar uns golpes de turbo.
  • Baixar o que ficou agarrado ás paredes do copo, juntar o azeite e programar 2 minutos, temp. varoma, vel. col.
  • Juntar a farinha, a carne, a soja escorrida, o cubo de knorr, a água, as gemas, sal, pimenta, noz moscada. 15 min. temp. Varoma, vel. 2No final deitar a salsa picada, envolver e deixar arrefecer.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (60g)
Calorias: 120Kcal
  • Glícidos: 13.8g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 4.6g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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