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Pasteis de Massa Tenra

Receita ideal, para nivelar todas as convivas durante o aperitivo.

Outro
12 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
94 Kcal
Pasteis de Massa Tenra
  • (3.7/5 - 3 votos)
  • 40
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Ingredientes

12
Custo estimado: 3.26€ (0.27€/porção)

Preparação

  • Demolhar a sojaDeitar a cebola no copo e dar uns golpes de turbo.
  • Baixar o que ficou agarrado ás paredes do copo, juntar o azeite e programar 2 minutos, temp. varoma, vel. col.
  • Juntar a farinha, a carne, a soja escorrida, o cubo de knorr, a água, as gemas, sal, pimenta, noz moscada. 15 min. temp. Varoma, vel. 2No final deitar a salsa picada, envolver e deixar arrefecer.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 94Kcal
  • Glícidos: 7.4g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (60g)
Sem lactose
Sem açúcar

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