Pão de maçãs e nozes (ju)
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.3Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura1 hora
- Comece por pré-aquecer o forno a 180ºC.
- Depois, descasquei as maçãs e e piquei-as: 5 seg/velocidade 5. Reserve.
- Em seguida, coloquei no copo o açúcar, as passas, a farinha, o fermento, o cacau, a canela e misture 10 segundos, na velocidade 3.Juntei a maçã picada, as nozes e envolvi com a espátula.
- Depois, amassei 3 minutos, velocidade espiga. Coloquei, então a massa numa forma de bolo inglês que tenho e, como é em silicone, não precisei de amassar.
- Foi ao forno durante 60 minutos, a 180ºC.
- Deixei arrefecer na forma cerca de 15 minutos antes de transferir para uma rede de arrefecimento.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 391Kcal
- Glícidos: 57.3g
- Gord total: 11.7g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 9.6g
- Fibras: 6.2g
- Açúcar: 25.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Vegan
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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