Pão de linhaça e aveia com sementes pretas de sésamo - mfp

Ingredientes
6
Custo estimado: 2.23Euros€ (0.37€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coloque 50g de sementes de linhaça e 50 g de aveia no copo da Bimby e reduza a farinha com alguns toques no turbo. Retire e reserve.
- Coloque na cuba todos os ingredientes, excepto as sementes.
- Acrescente as sementes após o sinal sonoro. No final do ciclo 2º amassar, salpique com as sementes restantes.
- Retire o pão e deixe arrefecer sobre uma grelha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 333Kcal
- Glícidos: 52.5g
- Gord total: 7.4g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 11g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 4.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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