Muffins de tâmaras

vote agora
Outro
6 porções
Muito Fácil
35 min
495 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.61 (0.43€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Pré-aqueci o forno a 200ºC. Unte um tabuleiro para 12 muffins com óleo e reserve.
  • Num tacho, aqueci em lume brando a água, juntamente com as tâmaras, a manteiga e o açúcar, até a manteiga estar derretida.
  • Deixe levantar fervura, retirei do lume e aguardei que a mistura arrefecesse à temperatura ambiente.
  • Dentro de uma tigela grande, coloque as farinhas e fiz uma cova no centro onde deitei os ovos batidos e a mistura anterior arrefecida.
  • Mexi com uma colher de metal até os ingredientes estarem combinados, mas sem mexer demasiado.
  • Preencha as forminhas até cerca de 3/4 com massa e levei ao forno pré-aquecido durante cerca de 20 minutos.
  • Deixe arrefecer ainda na forma por 5 minutos, antes de retirar para uma rede para acabar de arrefecer. Antes de servir, polvilhei com açúcar em pó.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 495Kcal
  • Glícidos: 75.9g
  • Gord total: 15.8g
  • Gord.sat.: 9.7g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 40.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (179g)
Vegetariano
VVinamatos

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: