Doce de mirtilo e morango

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Ingredientes

- 125 g de mirtilos
- 500 g de morango
- 1 vagem de baunilha
- 250 g de açúcar para compotas
- 1 colher de sopa de gelatina para compotas

Preparação

Passo 1

Lave e pese a fruta e coloque num tacho.

Passo 2

Acrescente a baunilha, o açúcar e a gelatina e leve ao lume até ferver.

Passo 3

Deixe ferver pelo menos 5 minutos e passe a varinha eléctrica se achar necessário.

Passo 4

Verta para os frascos previamente esterilizados, tampe e vire ao contrário para fazer vácum.

Passo 5

Deixe assim algumas horas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

636Kcal32%

Calorias

142.4g47%

Glícidos

0.8g1%

Gord total

0.1g1%

Gord.sat.

8.8g18%

Proteínas

6.2g25%

Fibras

139.3g100%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 446g
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo

Perguntas:








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