-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Outro
-
Côco ralado
-
Côco com Côco ralado
-
Bolo com Côco, Côco ralado
-
Bolo de polenta
Bolo de Polenta
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.7Euros€ (0.59€/porção)
Preparação
-
Numa panela misture a polenta, o leite, o açúcar e o óleo. Leve ao lume médio e cozinhe por 3 a 4 minutos.
-
Desligue e deixe arrefecer. Junto o coco, as gemas e misture bem. Junte as claras batidas em castelo e o fermento.
-
Despeje a mistura numa forma untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos e desenforme.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 643Kcal
-
Glícidos: 72.5g
-
Gord total: 34.6g
-
Gord.sat.: 12.8g
-
Proteínas: 7.9g
-
Fibras: 4.5g
-
Açúcar: 63.6g
-
ProPoints: 18
-
SmartPoints:
30
Informação nutricional para 1 dose (257g)
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Gotei muito mas para mim isto para ser excelente falta muito