Petitchef

Bolo de cenoura, avelãs e açúcar mascavado...

Outro
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
680 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6


1 chávena de avelãs

150 g de açúcar mascavado

200 g de farinha

1 colher de sobremesa de fermento


80 g de óleo

Preparação

  • Coloquei as avelãs e a cenoura no copo da bimby. Triturei na vel. 6, uns segundos, até estar a gosto. Coloquei a borboleta. Acrescentei os ovos e o açúcar. Programei 5 minutos., vel.4, temp.37º. Volta-se a programar mais 5 minutos., na mesma velocidade, mas sem temperatura.
  • Acrescenta-se o iogurte e o óleo. Envolve-se na vel.3, cerca de 30 seg.
  • Por fim, acrescenta-se a farinha e o fermento e envolve-se na vel. 1, cerca de 1 minuto.
  • Levei ao forno em forma de silicone, a cerca de 180º, até estar cozido a gosto. Desenforma-se no fim de frio.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 183g
Calorias: 680Kcal
  • Glícidos: 51.5g
  • Gord total: 43.4g
  • Gord.sat.: 4.9g
  • Proteínas: 16.9g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 27.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 24

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

BOLO DE CENOURA, AVELÃS E AÇÚCAR MASCAVADO..., foto 1BOLO DE CENOURA, AVELÃS E AÇÚCAR MASCAVADO..., foto 2BOLO DE CENOURA, AVELÃS E AÇÚCAR MASCAVADO..., foto 3




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