Petitchef

Bolinhos de côco e aveia...

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
184 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4

100 g de açúcar

60 g de aveia

60 g de côco

1 colher de sobremesa de fermento em pó

Preparação

  • Coloquei a borboleta na lâmina e deitei as claras no copo da bimby. Programei 4 minutos, vel.4, temp.37º. Retirei a borboleta e adicionei a aveia, o côco, o fermento e o açúcar.
  • Misturei tudo à vel.3, durante cerca de 30 seg. Levei ao forno, a cerca de 190ºC, em forminhas de papel, até estar douradinhos.
  • Uns bolinhos leves e deliciosos. Obrigado Luísa, por tão bela sugestão.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 86g
Calorias: 184Kcal
  • Glícidos: 27.7g
  • Gord total: 5.6g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 25.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

BOLINHOS DE CÔCO E AVEIA..., foto 1BOLINHOS DE CÔCO E AVEIA..., foto 2




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