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Ananás (abacaxi) com cobertura de chocolate. Faça com as crianças.

Todo mundo gosta de sobremesa, com fruta e chocolate é ainda melhor. Então mergulhe seu ananás (abacaxi) no chocolate, polvilhe com coco (amêndoas ou sésamo/gergelim) que já está pronto. Um doce perfeito sem adição de açúcar. Então, pra que se privar? Confira nossas etapas aqui abaixo:

Lanche
3 porções
15 min
Muito Fácil
602 Kcal

Ingredientes

3

Preparação

  • Descasque o ananás (abacaxi) e corte-o em rodelas. Retire o centro (que é mais duro). Podemos também usar as ananás em conserva. Neste caso, escorra o líquido.
  • Derreta o chocolate no micro-ondas ou banho-maria.
  • Cubra a assadeira (ou uma outra travessa grande) com papel vegetal (papel manteiga). Pegue então uma rodela e mergulhe no chocolate derretido até a metade. Coloque então esta rodela na assadeira. Polvilhe com amêndoas laminadas. Faça o mesmo com a outra rodela (cubra com chocolate) mas polvilhe com coco e a terceira com sésamo. Repita a operação até terminar as ananás.
  • Deixe endurecer a temperatura ambiente ou no frio (geladeira). Bom apetite!

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (528g)
Calorias: 602Kcal
  • Glícidos: 89.2g
  • Gord total: 19.3g
  • Gord.sat.: 14.2g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 15.1g
  • Açúcar: 71.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 30
Vegetariano

Fotos

Ananás (abacaxi) com cobertura de chocolate. Faça com as crianças.
Ananás (abacaxi) com cobertura de chocolate. Faça com as crianças. - foto 2
Ananás (abacaxi) com cobertura de chocolate. Faça com as crianças. - foto 3
Ananás (abacaxi) com cobertura de chocolate. Faça com as crianças. - foto 4
Ananás (abacaxi) com cobertura de chocolate. Faça com as crianças. - foto 5

Perguntas:






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