Petitchef

Grão de bico ao vinagrete

Entrada
6 porções
10 min
20 min
Médio
238 Kcal
Deliciosa Receita de Grão de Bico ao Vinagrete

Ingredientes

Número de doses: 6

2 cebolas médias descascadas e picadas

4 dentes de alho descascados e triturados

1 pimentão vermelho picado em cubinhos

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 xícara de chá de vinagre de vinho branco

Preparação

  • Cozinhe o grão de bico em água e sal até que fiquem macios

    Prepare o molho vinagrete misturando bem todos os demais ingredientes

    Depois misture tudo, arrume numa saladeira e decore com salsinha salpicada

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 256g
Calorias: 237Kcal
  • Glícidos: 26.2g
  • Gord total: 5.3g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 10.5g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

24/11/2013

Ótima

07/02/2013

Muito apetitosa

26/09/2012

VOU FAZER!

25/09/2012

Estou muito comtenti com as receita da petitchef.

25/09/2012

Comer só grão assim, não me parece lá muito bem. Mas não provei. Coloco sérias dúvidas.`É a minha opinião

23/09/2012

Sou apaixonada de Grão, me dai imesna tesão


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