Petitchef

Crepioca com flocos de quinoa

Entrada
1 porções
5 min
10 min
Muito Fácil
Crepioca com Flocos de Quinoa com Recheio de Requeijão com Mozzarella. Uma ótima receita para quem quer manter a forma.

Ingredientes

Número de doses: 1

2 colheres (sopa) de tapioca

2 colheres (sopa) de flocos de quinoa

2 fatias de queijo mozzarella

1 colher (sopa) de requeijão light

Preparação

  • Em um prato, com auxílio de um garfo ou fouet, bata os ovos. Misture a goma de tapioca e também o flocos de quinoa, misture bem.
  • Em uma frigideira antiaderente, coloque a mistura da crepioca e leve a fogo médio. Assim que ela soltar e estiver dourada, vire para dourar o outro lado.
  • Coloque o requeijão e também o queijo mozzarella. Deixe derreter e desligue o fogo.
    Sirva ainda quente.

Fotos

Crepioca com Flocos de Quinoa, foto 1Crepioca com Flocos de Quinoa, foto 2Crepioca com Flocos de Quinoa, foto 3


Comentários dos membros:

15/07/2015

Delicia, delicia e nutritiva

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
16/07/2015

Saborosa...


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