Tirinhas empanadas de saint peter
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.78Euros€ (0.96€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura1 min
- Corte os filés em tiras, polvilhe sal e pimenta, coloque o alho e o suco de limão. Deixe tomar gosto por pelo menos duas horas.
- Coloque a farinha de trigo e o fermento num saco plástico e coloque as tiras de peixe dentro.
- Chacoalhe bem até empanar todas as tiras. Retire-as do saco e retire o excesso de farinha.
- Esquente o óleo e frite as tirinhas empanadas até que fiquem douradinhas e crocantes. Deixe em papel toalha.
- Servi acompanhado de fatias de limão, molho de mostarda, azeite de oliva e uma cervejinha gelada, é claro. Você pode usar os molhos e combinações que quiser.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 520Kcal
- Glícidos: 61g
- Gord total: 16.1g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 29.6g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 2g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (201g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
4.84/5, 37 votos 7 comentários
anonymous
Tabom
anonymous
Ótima receita...amei...peixe muito delicioso...Alexandre Campinas - SP
anonymous
Otima
anonymous
Otimo
anonymous
Gostei d+ desa receita!!!!
anonymous
Muito bom adorei,com a cervejinha melhor ainda!!!!!!!!!!
R
rubens m bueno
Devem ficar otimas essas iscas pois me deu agua na boca vcs não são faceis com essas receitas maravilhosas continuem sempre assim


Avaliar esta receita