Petitchef

Sugestão de fim de semana...folhados de maçã e nozes...

Aperitivo
12 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
268 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 12
200 gr de massa folhada


3 colheres de sopa de açúcar

1/2 chávena de chá de nozes grosseiramente picado

1 ovo

1 chávena de amêndoas grosseiramente picadas

Preparação

  • Pique as maçãs na 123 e reguei-as com sumo de meio limão . Pique as nozes envolva o açúcar na maçã picada e as nozes, coloquei também um pouquinho de canela em pó.
  • Estenda a massa folhada com o rolo da massa e cortei quadrados, que preenchi com a mistura anterior. Enrole a massa à volta do recheio e levei ao forno depois de pincelar os folhadinhos com o vos batido.
  • Ficaram bons, mas para a próxima acrescento mais uma colher de açúcar agora fica ao vosso critério.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 82g
Calorias: 268Kcal
  • Glícidos: 16.4g
  • Gord total: 19g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 8.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

SUGESTÃO DE FIM DE SEMANA...FOLHADOS DE MAÇÃ E NOZES..., foto 1SUGESTÃO DE FIM DE SEMANA...FOLHADOS DE MAÇÃ E NOZES..., foto 2




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