Petitchef

Desafio do mês: finger foods

Aperitivo
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1167 Kcal
Aperitivo Original e suculenta am agradável para comer.

Ingredientes

Número de doses: 2
200 gramas de Farinha

100 gramas de manteiga sem sal

2 colheres de sobremesa de açúcar

1 colher de sobremesa de sal

1 ovo

1/2 cebola cortada em rodelas

2 colheres de sopa de manteiga sem sal

1 copo de iogurte

2 ovos

1/2 tomate picado grosso

80 gramas de queijo

Azeitonas cortadas em comprido a gosto

sal

Preparação

  • Junte a farinha, açúcar, sal e misture. Coloque a manteiga sem sal e misture até formar uma farofa. Coloque o ovo e sove a massa.
    Forre as forminhas e deixe 30 minutos na geladeira. Pré-aqueça o forno e coloque para pré assar durante 5 minutos.
  • Bata no liquidificador o iogurte, ovos, sal, queijo e reserve. Frite a cebola na manteiga e coloque na massa pré assada, coloque o liquido por cima e enfeite com tomates e azeitonas.
  • Coloque no forno e retire até ficar firme o recheio (durante 20 minutos).
  • Espere esfriar e retire das forminhas para servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (397g)
Calorias: 1167Kcal
  • Glícidos: 90.1g
  • Gord total: 72.8g
  • Gord.sat.: 44.7g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 22g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 47
VegetarianoVegetariano

Perguntas:






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