Salada iogurte

20 receitas

Salada de pepino com molho de iogurte

(16 votos), (7) , (255)

Entrada Muito Fácil 5 min 52 kcal

Ingredientes: 1 copo de iogurte natural sumo de 1/2 limão sal pimenta 3 gr salsa (1 punhado) 1 pepino

Molho de iogurte com hortelã, refrescante e ideal para saladas

(5 votos), (2) , (102)

Outro Muito Fácil 5 min 41 kcal

Ingredientes: 125 gr iogurte natural (1 copinho) sumo de limão (1/4 de limão) 8 gr azeite hortelã (8/10 folhas) sal pimenta alho em pó

Salada com molho de iogurte (v)

(30 votos), (2) , (119)

Entrada Muito Fácil 25 min 342 kcal

Ingredientes: alface q.b. para duas pessoas 1 tomate 1 laranja 1 banana 1 manga pequena couve roxa q.b. passas q.b. Para o molho de iogurte: 1 iogurte natural...

Salada com molho de iogurte (iv)

(2 votos), (76)

Entrada Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: alface 1 tomate 1 banana 2 rodelas de abacaxi 1/2 laranja em pedaços 4 salsichas (de lata, normais) Para o molho de iogurte: 1 iogurte natural...

Salada de rúcula com pera, nozes e iogurte

(9 votos), (45)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 maço de rúcula 1 pera lavada, descascada e cortada em tiras 1 xícara de nozes picadas Molho: 1 pote de iogurte natural 1 colher de sopa de mel...

Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas!

(39 votos)

Os molhos são indispensáveis para acompanhar as saladas pois ressaltam os sabores, dão consistência e agregam tempero aos alimentos. E não precisam ser complicados para serem bons. Molhos como de iogurte, Mel e mostarda, Caeser, Tzatziki, são fáceis e incríveis no...

Salada com camarão e molho de iogurte

(168 votos), (18) , (354)

Entrada Médio 10 min 15 min

Ingredientes: Para o molho de iogurte: 1 dente de alho pequeno amassado ⅓ de xícara de iogurte natural 3 colheres de sopa de azeite de oliva sal e pimenta a...

Salada de cenoura com maionese e iogurte

(63 votos), (9) , (82)

Entrada Médio 35 min 276 kcal

Ingredientes: 6 cenouras médias 3 maçãs verdes 1 limão 1 ovo 200 ml de iogurte natural 1 bisnaga de pão de soja ou de trigo integral 100 ml de azeite de oliva...

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

(59 votos), (4) , (152)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 265 kcal

Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 chávena...

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Salada fresca de alface com frutas e molho de iogurte com mel e limão

(16 votos), (2) , (41)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 5 min

Ingredientes: Salada: alface iceberg (q.b.) 1 maça 1 pera 1 kiwi 4 morangos 2 alperces secos meia dúzia de passas nozes qb sementes de sésamo Molho: 1 iogurte...

Molho de iogurte com pepino (para saladas)

(14 votos), (38)

Outro Muito Fácil 10 min 424 kcal

Ingredientes: 1 xícara de pepino descascado picadinho 2 xícaras de iogurte natural 1/2 cebola picadinha 1/2 limão espremido cheiro-verde desidratado à gosto...

O que fazer com o Iogurte?

(7 votos)

Ao falar de uma receita para se fazer com o iogurte, provavelmente a primeira coisa que se passou na sua mente, foi o bolo, não foi? Esta é certamente a primeira receita que todos aprendemos a fazer; -) Mas saiba que não é a única receita que podemos conseguir com...

Salada de espinafre e grão-de-bico

(9 votos), (44)

Entrada Muito Fácil 20 min 270 kcal

Ingredientes: 450 g de grão-de-bico cozido 2 colheres sopa de salsinha picada 1/4 xícara de cebola branca picada 2 colheres sopa de azeite de oliva extra virgem...

Salada de lentilha com rabanete e molho de iogurte

(7 votos), (4)

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de lentilha 1/2 xícara (chá) de ervas frescas picadas 4 colheres (sopa) de iogurte natural 4 colheres (sopa) de azeite de...

Salada de frango com iogurte no abacaxi

(1 votos), (1) , (32)

Entrada Muito Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 4 filés de frango 1 colher (sopa) de azeite de oliva suco de 1 limão 1 abacaxi médio 1 bulbo de erva-doce ou 5 talos de salsão 1/2 copo de iogurte...

Salada de frutas com quinoa e iogurte

(9 votos), (41)

Sobremesa Muito Fácil 10 min

Ingredientes: 45g de quinoa crua 2 iogurtes naturais light com adoçante 1 maçã 1 tangerina 1 banana pequena 1 punhado de passas 1 colher de sobremesa de mel...

Salada verão e molho de iogurte e mel

(5 votos), (6)

Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: Alface crespa Rucula Morangos picados Uva cortadas ao meio Tomate cereja cortadas ao meio Azeitonas verdes inteiras Manga cortada em tiras Molho...

Salada de tofu marinado em iogurte e legumes com requeijão

(4 votos), (25)

Entrada Médio 10 min 5 min

Ingredientes: Tofu 1 iogurte natural 1/2 limão 3 fatias fininhas de gengibre 2 dentes de alho pequenos 1/2 curgete 1 cenoura pequena Espinafres (usei 2 "blocos"...

Salada com molho de iogurte e ervas

(3 votos), (1) , (5)

Outro Muito Fácil 10 min 336 kcal

Ingredientes: 100 g de salmão defumado 1 xícara (chá) de iogurte natural 1 colher (sopa) de suco de limão 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (chá) de...

Salada de figos e maçãs ao molho de iogurte e balsâmico

(8 votos), (1) , (51)

Entrada Muito Fácil 10 min 317 kcal

Ingredientes: 8 figos maduros e firmes sem casca em fatias finas ou gomos 4 maçãs vermelhas em fatias finas, com casca 2 copos de iogurte natural 3 colheres de...

Salada de beterraba com iogurte e mel

(10 votos), (1) , (51)

Entrada Muito Fácil 35 min 180 kcal

Ingredientes: 2 beterrabas médias 1 cebola pequena fatiada 3 colheres (sopa) de azeite de oliva sal e pimenta-do-reino 2 potes de iogurte natural desnatado Mel a...

Experimente salada light de atum, iogurte e ervas

(3 votos), (2)

Entrada Muito Fácil 10 min 339 kcal

Ingredientes: 1 pote de iogurte natural desnatado 1 colher (sopa) de maionese light suco de 1/2 limão sal a gosto pimenta do reino a gosto 1 colher (chá) de...

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