Petitchef

Pudim de iogurte com chocolate (sem açúcar)

Sobremesa
4 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
278 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4

4 embalagens iogurte simples Danone

2 colheres de farinha Maizena

2 colheres de chocolate em pó Pantagruel

2 colheres de coco ralado

Açúcar

Preparação

  • Colocar o açúcar dentro da forma e com o lume bem baixinho, fazer o caramelo. Barrar a forma e reservar.
  • Bater os ovos até ficarem bem espumosos. Juntar os 4 iogurtes e bater bem.
  • Juntar a Maizena e bater mais um pouco. Acrescentar o chocolate em pó e bater novamente.
  • Por fim juntar o coco e ligar bem. Despejar para a forma caramelizada.
  • Vai ao forno a cozer em banho-maria cerca de 40 a 45 m.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (240g)
Calorias: 278Kcal
  • Glícidos: 17.6g
  • Gord total: 14.4g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 17.9g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 13.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
VegetarianoVegetariano

Perguntas:






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