Pudim de batata-doce com coco

Pudim de Batata-doce com Coco
Sobremesa
8 porções
Muito Fácil
22 min
180 Kcal

Cozinhe as batatas doces outro lugar! Nesta receita, eles são transformados em um delicioso pudim!

Ingredientes

8

Preparação

Preparação10 min
Cozedura12 min
  • Coloque as batatas picadas junto com os demais ingredientes no liquidificador e bata bem.
  • Despeje na fôrma refratária de anel caramelada e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência alta.
  • Teste enfiando um palito no centro, ele deverá sair limpo.
  • Espere amornar e desenforme. Decore com coco ralado.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 180Kcal
  • Glícidos: 22.4g
  • Gord total: 8.1g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 16.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (138g)
Sem glúten
Vegetariano
MFPMFP

Perguntas

Título da receita

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