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Pudim de coco
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Pudim de batata-doce com coco
Pudim de Batata-doce com Coco
Cozinhe as batatas doces outro lugar! Nesta receita, eles são transformados em um delicioso pudim!
Preparação
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Coloque as batatas picadas junto com os demais ingredientes no liquidificador e bata bem.
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Despeje na fôrma refratária de anel caramelada e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência alta.
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Teste enfiando um palito no centro, ele deverá sair limpo.
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Espere amornar e desenforme. Decore com coco ralado.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (138g)
Calorias: 180Kcal
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Glícidos: 22.4g
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Gord total: 8.1g
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Gord.sat.: 6.2g
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Proteínas: 3.1g
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Fibras: 2.6g
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Açúcar: 16.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
9
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