FOLHADOS DE MAÇÃ RÁPIDO

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Quer um doce rápido e fácil de preparar? Experimente então esses deliciosos folhados de maçã, além de fáceis, todos vão adorar! Feito com massa folhada, maçã, canela, açúcar e ovo para dourar. Prepare também seu cafezinho/chá para acompanhar.

Sobremesa

Tipo de receita: sobremesa
Número de doses: 8 porções
Preparação:15 Minutos
Cozedura: 20 Minutos
Dificuldade: muito fácil
Calorias: 186 Kcal
ProPoints: 5
SmartPoints: 8

Ingredientes



açúcar

canela em pó

1 gema de ovo

Preparação

Passo 1

Cortar a massa folhada em 8 partes iguais.

Passo 2

Descascar e fatiar as maçãs em pedaços médios. Coloque-os sobre a massa folhada (4 pedaços por cada parte da massa).

Passo 3

Polvilhe com açúcar e canela.

Passo 4

Com a ajuda de uma faca, faça 3 cortes verticais, começando no alto do triângulo.

Passo 5

Comece a dobrar do centro ao exterior, cada parte da massa folhada.

Passo 6

Em uma assadeira, ponha os folhados, pincele-os com gema e em seguida, coloque-os ao forno durante 20 minutes à 180°C.

Passo 7

Chegou a melhor hora. Os folhados estão prontos esperando serem atacados.


Fotos



Observações

Maçãs : você poderá substitui-las por peras.

Canela e açúcar : são opcionais. Você pode colocá-los ou não.

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Nutrição

186Kcal9%

Calorias

18.6g6%

Glícidos

11g17%

Gord total

7g35%

Gord.sat.

2g4%

Proteínas

1.9g7%

Fibras

8g9%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 86g
Vegetariano


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