Flôr de iogurte, cereais e fruta

Ingredientes
4
Custo estimado: 1.16Euros€ (0.29€/porção)
Preparação
- Misturar os iogurtes, deitar um pouco mais de metade no fundo de uma tacinha.
- Espalhar por cima os cereais.
- Cubrir com o restante iogurte.
- Depois, fazer camadas de fruta a gosto.
- Polvilhar, ligeiramente, com canela e enfeitar a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 85Kcal
- Glícidos: 12.1g
- Gord total: 1.3g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 4.4g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 7.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Muito boa,palpito ,gosto de todos os inerentes
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