Espera maridos

Espera maridos
Sobremesa
Muito Fácil
20 min
387 Kcal

Um, dois, três e aí está! a vossa receita está pronta.

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.63 (0.66€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Separar as gemas das claras e batê-las com o açúcar.
  • Levar ao lume a engrossar, mexendo sempre. Em seguida, juntar o vinho e voltar ao lume para secar mais um pouco.
  • Retirar e deixar arrefecer. À parte, bater 4 claras em castelo que depois se adicionam ao preparado anterior, misturando com cuidado para ficar um creme fofo.
  • Colocar em copos de vidro e por cima dispor uma pequena camada de bolachas Speculas trituradas.
  • Por último aproveite as 2 claras que sobraram para fazer um merengue, batendo-as em castelo e juntando depois 2 colheres de sopa de açúcar moído.
  • Coloque no topo da camada de bolacha, em cada copo, uma colher de merengue e leve ao forno (grill) 1/2 minutos.
  • Quando retire polvilhe com um pouco de canela.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 387Kcal
  • Glícidos: 47.4g
  • Gord total: 14.5g
  • Gord.sat.: 5.9g
  • Proteínas: 11.7g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 34.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (159g)
Vegetariano
Sem lactose
Mena FerreiraMena Ferreira

Perguntas

Título da receita

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