Doce de banana com cacau (sem açucar)
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.35Euros€ (1.17€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Amasse as bananas com um garfo e coloque numa panela.
- Leve ao fogo baixo e vá mexendo até escurecer,adicione o cacau e a canela.
- Continue mexendo até desprender do fundo da panela.
- Retire do fogo e acrescente a castanha,misture e deixe esfriar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 600Kcal
- Glícidos: 118.8g
- Gord total: 5.1g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 19.1g
- Açúcar: 86g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (550g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
07/01/2021
Achei muito gostoso, saudavel e delicioso
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