Doce de banana com cacau (sem açucar)

DOCE DE BANANA COM CACAU (SEM AÇUCAR)
Sobremesa
2 porções
Muito Fácil
35 min
600 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.35 (1.17€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Amasse as bananas com um garfo e coloque numa panela.
  • Leve ao fogo baixo e vá mexendo até escurecer,adicione o cacau e a canela.
  • Continue mexendo até desprender do fundo da panela.
  • Retire do fogo e acrescente a castanha,misture e deixe esfriar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 600Kcal
  • Glícidos: 118.8g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 19.1g
  • Açúcar: 86g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (550g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
AAngela maria monteiro pereira

Perguntas

Título da receita

Comentários

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07/01/2021

Achei muito gostoso, saudavel e delicioso

Eu cozinhei esta receita
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16/08/2013

Minha v'o achou gostoso

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