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Crumble de maçã com nozes e canela
Crumble de maçã com nozes e canela
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.84Euros€ (0.61€/porção)
Preparação
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Primeiro lavar e descascar as maçãs. Cortar aos cubos. Envolver a maçã cortada aos bocados num bocado de açúcar.
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Mexer tudo muito bem e fica com este aspecto. Numa taça colocar a farinha, a canela e o açúcar mascavado e misturar.
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Agora adicionam-se as nozes partidas aos bocados e mistura-se. Junta-se a margarina derretida e mexe-se tudo.
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Até ficar assim. Agora num pirex colocar os cubos de maçã e depois cobrir com a mistura granulosa anterior.
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Depois de concluída a confecção, coloca-se o pirex no forno durante 30 minutos a 210ºC ou até o caramelo começar a borbulhar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 756Kcal
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Glícidos: 110.7g
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Gord total: 29.2g
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Gord.sat.: 5.6g
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Proteínas: 8.6g
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Fibras: 6.1g
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Açúcar: 65.3g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
32
Informação nutricional para 1 dose (259g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
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