Bolo de courgette com amêndoa

Sobremesa
Muito Fácil
35 min
386 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.02 (0.34€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Ralar o courgette e reservar.
  • Separar as gemas das claras e bater as claras em castelo.
  • Bater as gemas com o açúcar e juntar o courgette e a amêndoa picada.
  • Adicionar a manteiga e a farinha aos poucos á medida que se vai envolvendo tudo.
  • Juntar a colher de fermento e quando estiver tudo bem ligado com uma colher de pau envolver as claras cuidadosamente.
  • Levar ao forno numa forma untada com margarina e deixar cozer.
  • Decorar a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 386Kcal
  • Glícidos: 57.3g
  • Gord total: 12.5g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 9.3g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 34.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Vegetariano
Sem lactose
SSonia paula

Perguntas

Título da receita

Comentários

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therezinha magliano

Eu estava falando e me cortaram:perguntinha,pode substituir,as amêndoas,agora sim,pode cortar.obrigada.

maria de lourdes sacchitiello

Muito bom esse bolo para meu domingo .